アイデアなんて思いつかないと思っていても、実は意外と頭に浮かんでいるものです。

あれをやってみよう、これをやってみよう、あーしたらどうだろう、こーしたらどうだろう？

人間は頭であれこれ考えられるので、普通に生活していても色々と頭に浮かぶのです。

しかし厄介なことに、頭に浮かぶアイデアは3秒で消えてしまいます。

アイデアは3秒で消える

頭に浮かんだ事、アイデアは3秒で消えます。

実は色々と思いついているはずなのに、ちょっと意識がそれた瞬間にせっかくのアイデアも宇宙の彼方へ消えてしまうんです。

恐ろしいことに、些細なアイデアは忘れたことにすら気がつきません。

「いやー、そんなことないよ、アイデアなんか思いつかないもん」と思っているそこのあなた。
マジでそれ、忘れてるだけです。

私もメモを取るようになってから、こんなに色々なことをおもいついているのかと驚きました。

すぐに忘れる脳の仕組み

人間の脳には、ワーキングメモリといわれる記憶装置があるそうです。

ワーキングメモリ（作業記憶）とは、現在の作業に必要な情報を一時的に記憶し、その記憶に基づいて一連の作業を効率的に実行する（課題を解決する）ことができる能力のことを言います。

そもそも「頭が良い」とは何か？ ワーキングメモリの重要性とトレーニング方法に迫る！

このワーキングメモリを使って、人は日常生活を送っているようです。

例えば会話。会話は、相手の言った事を踏まえてこちらも話をするので、相手の発言を記憶しつつ、返す言葉を考えます。こんな時にワーキングメモリは使われます。

ワーキングメモリを机、頭に入ってくる情報を本だと思ってみてください。

机に本を一冊置きます。机にはスペースが十分にあります。

また一冊本を置きます。

まだ机にスペースがあります。

これを何冊も繰り返していくとどうでしょう？

机は本で溢れかえってしまい、はみ出た本はいずれ床へ落ちます。

こうやって思いついたアイデアなどは、記憶から消えていってしまうようです。

アイデアを絶対忘れない方法

せっかく思いついたアイデア。
3秒でガンガン消えていってしまうので、思いついた瞬間に頭の外に記録してしまいましょう。

3秒以内にメモする

自分の頭が記憶できないのなら、メモしかありません。それも3秒以内に。

そして、このメモをどう持つかが極めて重要だと思っています。

例えばカバンの中にメモとペンがあってもダメなんです。
「今は出せないから後で、、、」となってしまいます。

そしてそのアイデアは消えます。

とにかく記録するためには、絶対に面倒にならない方法を複数用意しなければなりません。
私の場合はポストイットとスマホのメモ帳です。

私はポストイットとボールペンをジャケットに忍ばせています。
そして思いついたら即書きます。

また、ポストイットとペンを忘れた時や、パッと出せない時のためにに、スマホの一番触りやすい右下の位置に「メモ」を用意しています。

思いついたら何かをしていても必ず手を止めて、メモをしてからもとの仕事に戻ります。

よく考えたら大半がボツになるようなアイデアです。
しかし中には「これは！」と思うものが潜んでいます。

だからこそ、必ずメモをしましょう。

3秒でメモを応用する

日常生活を送っていると、いろいろなサービスや商品に出逢います。
おお、いいな、後で調べよう。と思っても忘れます。

例えば「ズーム」というサービスを聞いたとします(今や誰もが知っている「zoom」ですが)。

「ズーム」とだけメモしておけば、あとでメモをしたことすら忘れてナニコレ？と思ったとしても、googleで「ズーム」と検索すればどのようなサービスか示されます。

そうすれば、「あー、そうそう、そんなんだった！」と思い出せるわけです。

同じように旅館やホテル、観光地の名前なんかもすぐに記録しておきます。
細かく記録しなくても、今はgoogleが全て教えてくれます。
調べる、思い出すきっかけの記録さえ残してしまえばそれで良いんです。

こうやって3秒で消える記憶を外部に記録することで、さまざまなアイデアを考えることができて楽しいです。

そして行ってみたい場所、やってみたいことも忘れずにコンプリートしていけます！

仕事の進捗記録も同じ理屈

メモは仕事の進捗や状況の記録にも当てはまります。

よく「メモする余裕もないくらい忙しい」と言われますが、私はそうは思いません。
むしろ記録を正確にしないことで、大切な仕事を忘れる。やらなきゃいけないことを毎回思い出さなければいけない。

といった様々な弊害があります。

長期的に見ると絶対メモを残した方が良いと思います。
私は特に忘れっぽいので、かなり意識してメモをするようにしています。

最後に、、、
今私のブログを読んでる最中に思い浮かんだこと、今すぐメモしてください！
このブログを閉じる頃には忘れますよ！！！

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