日ごろ経営に関する色々な情報を発信しているのですが、結構長いこと悩んできたことがあります。

それが「熱中したことがない」ということです。

仕事は好きですし、本気で取り組んでいるのですが、趣味にしたって何にしてもいわゆる「熱中」というものがないことに悩んでいます。

そういう人、いるんじゃないでしょうか？

今日は、私の中で「熱中」というものについて整理したので、息抜きの記事として読んでみてください。

熱中できない人の気づきになるかもしれません。

30年間本気で熱中できないでいる

私は今年30歳になるのですが、30年生きて何かに本気で熱中したことがありません。

もちろん、好き嫌いという軸は存在しています。

こうやってブログを更新したり、一緒に悩みを解決する仕事なんかがまさに好きという軸です。

趣味で言えばゴルフも好きです。

しかし、いわゆる熱中しているのか？と言われると微妙です。

もちろん何をもって熱中と呼ぶのかは人それぞれですが、何かにハマっている人たちを見ると「熱中していて凄いなぁ」と感じます。

ある意味「熱中できない」という悩みと共に歩んだ30年とも言えます。

定義

そもそも熱中の定義とは何なのでしょうか？

ちょっと調べてみました。

一つの物事に深く心を傾けること。夢中になること。

goo辞書より

なるほど、わかるようで何言っているかさっぱり分かりません。

• 「深く」とはどの程度のことをいうのでしょうか？
• 「深く心を傾ける」という状況は一体誰が判断するのでしょうか？
• また、期間的にどの程度継続すると「深く心を」と言えるのでしょうか？

考えれば考えるほどわからなくなります。

良くわからないので、いったん難しく考えずに熱中しているか主観で決めてしまったらどうか考えてみます。

熱中してるかどうかは主観的

例えば、私はゴルフが好きで、毎週欠かさず６時に起きて練習場に行っています。

人から見ればこれは「熱中している」ことになるかもしれません。

しかし個人的なイメージとして、ゴルフに熱中している人は次のような要素を満たしている人を指すと考えています。

• ゴルフトーナメントを見る
• プロゴルファーに詳しい
• ゴルフクラブ・グッズにめちゃくちゃこだわる
• 最新のスイング理論などに詳しい

そういう意味では、私はどれについてもさほど詳しくないし、興味もありません。

とすると、熱中しているかどうかは他人の客観的評価ではなく、主観的なものとも言えます。

では、好きなゴルフすら主観的には熱中していないとすると、私は本当に何にも熱中していないのでしょうか？

こんな記事を書いているくせに、主観的には違うというのも変な話かもしれませんが(笑)

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2022.04.24

私が熱中しているのは一人の時間の確保

ゴルフ練習に毎週行っている理由を分解していくと、ゴルフが上手くなりたいという面も確かにあります。

しかし、ゴルフ練習は一人で集中できるという部分も好きな理由です。

そして過去、私が好きだったものたちを思い出してみると、例えば次のようなものが思い浮かびました。

• レイトショーで見るひとり映画
• カフェでのんびり勉強したり読書
• お洒落な街の散歩

こういった好き共通するものは「ひとりの時間を過ごすこと」です。

とすると、私は何にも熱中していないようで、実は「ひとりの時間の確保」に並々ならぬ執着があったのかもしれません。

そう考えるとゴルフにせよ、映画にせよ、全ては一人になる時間を生み出すための手段に過ぎません。

一人の時間に「異様にこだわっている」とも考えられます。

世間一般でいう熱中というものが、外的なものに向いているのに対し、私のは内的なものに向いていたわけです。

ベクトルが異なる以上、私は熱中できないと悩み続けても仕方ありません。

外的な熱中は熱狂に走るリスクがある

さてここで、ふと思うことがあります。

世の中には「熱中」という次元を超えて、何かに熱狂的にハマっているひとがいます。

例えば、アイドルを好きになるあまり、ストーカーとなってしまうファンなどです。

これは私のようなケースでも起きるのでしょうか？

結論、多分起きません。

内的な熱中は、あくまで自己完結的なものであるのに対し、外的な熱中は他者の動向に影響を受けるからです。

だとすると、外的なものに熱中するということは、熱狂へと突き進むリスクがあるのではないでしょうか？

熱狂状態とは、冷静さを欠いており、自己のコントロールを失った状態です。

自分で判断する能力を失っているとも言えます。

「儲かる系」の詐欺師の言動に熱狂し、騙される例など。

であれば、何も外的な熱中というのは必ずしも羨むべきものではないわけです。

熱中しない生き方で良い

30年近くさんざん悩んだ結果、別に熱中しなくても良いんじゃない？という結論にたどり着きました。

正確には外的な熱中ですが。

私には私なりのこだわり？というか内的な熱中（一人時間の確保）があり、それに気が付いただけでも大きな成果です。

ここまで読んでくださったあなたも、おそらく熱中するものがなくて悩んでいるのかもしれません。

しかし、こうやってダラダラ考えてみると、意外と世間的な熱中ではないけど、実は、、、ていうのがあるのかもしれません。

それは、こだわりとか好みの先に見つかるわけです。

私は一人の時間の確保ということに熱中していることが分かったので、今後は一人時間の確保についてもっと真剣に考えていこうと思います(笑)

編集後記

ワケあって、アサガオの種を貰ったので育ててみることにしました。

息子が小学生になったら、おそらく育てるでしょうから、その予行演習ということで

実に24年ぶりのアサガオ栽培です(笑)

上手に花を咲かせられるのか、それとも枯らせてしまうのか・・・

乞うご期待ということで！

投稿 【30歳】本気で熱中できない性格との向き合い方 は 経営参謀 に最初に表示されました。

最近食洗器を購入したので、快適度がワンランクあがった気がしています。

我が家ではロボット掃除機などが家事を代行してくれており、こうしてブログを書いたりする時間ができています。

そして、自分の時間を毎日ほんのわずかでも確保することが人生の充実度をあげるんじゃないかなと感じています。

時は金なり

「時は金なり」は、古今東西どこでも言われることであり、どれだけ優秀な人であっても皆等しく1日24時間を与えられています。

この時間をどう使うか？によって、人生の充実度が大きく変わってくるんじゃないかなぁと思っています。

そしてみんな、時間が大切であることは認識しています。

それでも「時は金なり」という言葉が存在するのは、やはりこれを有効に活用できる人が少ないからでしょう。

結局、時間の浪費を止められない、自分の時間を作れない。。。

というのが人間のようなのです。

人生を充実させるために必要なこと

私は「忙しい」という単語があまり好きではないのですが、どうしてもふとした時に口から出てしまいます。

忙しいとは心を亡くすと書くので、そう感じれば感じるほど、人生の充実度が下がってしまうのかもしれません。

どうすれば「時」を大切にしつつ人生を充実させることができるのでしょうか。

私は、苦手なこと・やりたくないことは、避けるのではなく、これを楽にできるようにしてしまえば良いんじゃないかな？と考えています。

楽しいことは特に意識しなくても人生を充実させてくれるし、時間も投入できます。

しかし、世の中、やりたくないことや避けては通れないことの方がおそらく多いのが現実。

これを避けるのではなく、楽にする、ないし苦労度合を軽減するのが人生を充実させる方法を考えることが人生を充実させるのに必要なことであると思っています。

苦手なこと・やりたくないことを楽にする方法

私の場合は、家事や手入力、目視での確認など、普通の人がなんなくこなすことが”とても”苦手です。

家事はともかく、仕事での手入力や目視なんかは心配すぎて5万回くらい見直さないと気が済みません。

心配だから複数回チェックをする。苦手なのに複数回チェック。嫌なことを何度もしなければいけません。

これは大変なストレスです。

自動化できないか考える

ということでまず考えるのが「Excelでなんとかならないか？」ということです。

手入力の方法を極限まで減らし、関数やマクロを駆使して自動で計算してくれるようにしてしまえば、苦手な目視・手入力が大幅に減少して快適になります。

そのための労力は全く惜しみません。

良く「そんなこと考えている暇があるなら、さっとやった方が早い」と言われることがあります。

確かに数回程度のことならそうです。

では、これを数十回と繰り返したり、数年にわたり続けた場合どうでしょう。

いつまでも30分かけている人と、5分で終わるようになった私。

前者が間違いとは言いませんが、おそらく私は苦手なことをせずに済むようになっているので、心が穏やかになります。

さらに、残った25分で別の面倒な仕事を自動化させる時間ができます。

こうしてどんどん時間が生まれるようになるわけです。

そして自動化を進めると、知識も増え、どんどんアイデアが浮かび、5~10分という時間すら必要なくなる方法にたどり着くケースもあります。

家事は機械に任せる

我が家では先述の通り、食洗器やロボット掃除機たちが活躍しています。

食器洗いであれば通常は10~20分はかかりますし、お湯を使うと手が荒れて痛くなってしまい不快です。

何かするたび痛っ！と思ったり、こまめに肌のケアをしなければなりません。

ハンドクリームは塗るとべたべたするので気持ち悪くて大嫌いです。

床の掃除だって家中まともにやったら20分じゃ終わらないでしょう。

仕事をしながら毎日やるのは大変なので、結局週に１~２回になって、なんとなく床に髪の毛やほこりが落ちていたりします。

掃除嫌いのくせに、そういうのは許せない。でも掃除は面倒。このジレンマがストレスです。

なのでロボット掃除機君に任せます。

こうやって食洗器やロボット掃除機を活用することで、単に時間的な意味以外にも多くのメリットがあります。

これもExcelと同じで、たかが10分されど10分です。

1日10分かかる家事を6個こなせば、それだけであっという間に1時間が過ぎて行ってしまいます。

自分の人生を生きる

自分の人生なので自分がどう生きたいか？に合わせて生きれば良いと思います。

そのためには、自分が面倒だなと思うことは「どうやったら少しでも楽にできるだろう」と考えることが大切です。

結局なんとなく積み上げた5分、10分たちが、人生の大切なことに使う時間を食い荒らします。

もちろんExcelにせよ家事にせよ、それが好きならやれば良いと思います。私がゴルフをしたり、家族と過ごしたり、こうしてブログを書くのと同じですからね。

でも「面倒だな」と思ったのであれば、どうすれば良いか考えて、自分の時間は自力で生み出しましょう。

さぼるのが苦手な人が時間を生み出すときのコツ

最後に、さぼるのが苦手な人が時間を生み出すコツをお話します。

母の話です。

実家には食洗器があるのに、母は使っていませんでした。

そこでなぜ使わないのか、理由を聞きました。

すると母は、

「さぼってる気がするから」と言っていたのです。

びっくりしました。楽をするためのアイテムの使用に罪悪感があったようなのです。

私は全くわからない感覚だったのですが、どうやら、多くの真面目な人たちは、さぼることに罪悪感があるようです。

たしかに「さぼる」というと印象がよくありませんよね。

でも、食器洗いを食洗器に任せても誰にも責めらないはずです（うるさい姑がいるかもしれませんが）。

結局のところ多くのことで「さぼり」と責めているのは自分自身なのです。

そこで「さぼり」と感じたとき、こう考えるようにしてみてはいかがでしょう。

「人生を充実させる時間を作るための努力」と。

幸せな人生だったかどうかは、最後は自分が死ぬときに判断することになります。

圧倒的な独断と偏見で。

であれば、自分の人生を生きておいた方が良いに決まっています。

残りあと半世紀ほどの人生なので、「時は金なり」を忘れずに全力で生きようと思います。

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