本日もありがとうございます。

今日は時間術と思考法についてのお話です。

抱っこでの寝かしつけ中は下半身の筋トレとストレッチ

さて、現在2か月半になる娘がいるのですが、寝かしつけは抱っこをするしかありません。

抱っこ紐を使っているものの、首がまだ座っていないため、腕で首を支えてあげる必要があります。

携帯を見ることも出来ないし(やろうと思えばできるが、体制的に手首の負担がえぐい)、泣き叫ぼうものなら音声を聴きながら勉強することすらままなりません。

すると、もはや出来ることなど無に等しいわけです。

圧倒的な絶望感に襲われます。

が、しかし、、、

よく考えてみると足だけはフリーです。

歩くことはもちろん出来ますし、軽く曲げるくらいなら問題ありません。

となると、やるしかない。

下半身の筋トレとストレッチを！！！！

出来ないことにクヨクヨするより、その時間で出来ることを考える

さて、私は長男と娘の二人の子供を持ち、ついに悟ったことがあります。

「子育て中は何も出来ない」

と。

ここで言う「何も出来ない」とは「したいと思った時に出来ない」という意味です。

※妻は息子が産まれた瞬間に悟ったそうです。敵いません。

とすると、独身時代や子供がいなかったときにできていたことはドンドン自由には出来なくなります。

もちろん抱っこで寝かしつけなんかしていたら、パソコンをいじることも、勉強も映画を見ることも、何にひとつ出来ません。

あー、今日こそあの本を読もうと思ってたけど、寝やしない。

今日もダメか、、、

そうやって一瞬心が折れそうになります。

というか、1000万回くらい折れてます。

しかし、出来なくなったとクヨクヨしても仕方ないわけです。

「何も出来なくなった、、、」と絶望していると気がつかないのですが、案外出来ることというのは残されています。

「出来ない」という制約下で「出来ること」は割りと効率が良い

絶望している場合じゃないとなると、もうね、やるしかありませんよ。

なんせ、他に何も出来ませんから。

そしてこの抱っこでの寝かしつけ中の下半身トレーニング、都合が良いんですよね。

寝かしつけるのには適度な揺れが必要なのですが、それを作り出すのに持ってこいな運動です。

しかも5キロの負荷付きです。

軽く曲げ伸ばしするだけでもバンバン効いてきます。

このように、「○○が出来ない」という制約下で「出来ること」を見つけると、それの効果などの効率は結構良いという事実に気付かされます。

え、ただでさえ寝かしつけは疲れるのに、そんなことしたらもっと疲れるって？

ええ、そうです。どうせ終わったら疲れて本など読む気力も体力もほとんど残っていません。

ならいっそ燃え尽きようじゃありませんか。

それにこれは発想の転換なのですが、トレーニングをすることで体力がつきます。

すると今までHP100だったのが101くらいになるわけです。

そしてそれが、102、103・・・・といった具合にドンドン増えていきます。

すると、寝かしつけで100ダメージ受けても、その後に何かをするが体力が残るようになるわけです。

出来ないもんは出来ない、子供のいる生活を選んだのは自分

まあ言うまでもなく結婚をしたのも、子供を作ったのも私の自由意思なわけです。

子育てにはこんな色々な制約が産まれるとは予想していなかったとは言え、自分で選んだ道です。

そこで「出来ないー、やりたいー」と騒いでしまっては、息子に

• ○○が終わったらやろうね
• 今は出来ないから少しだけ我慢しようね

なんて偉そうなことをドヤ顔で言えなくなってしまいます。

もちろん、子供が産まれたことで出来なくなったことはたくさんあります。

• 気軽に映画館へ行く
• 妻とお洒落なお店でランチをする
• バーでお酒をのんびり飲む
• カラオケで気が狂うまで歌い散らかす
• 勢いでどこかに出掛ける

数えればキリがありません。

しかし、子供がいなければ知りもしなかったことも当然同じ数かそれ以上にあるわけです。

だからこそ出来ないもんは出来ない。新しく出来ることにフォーカスする。

こういう姿勢って大切なんじゃないかなと思います。

(そうでも思わないとメンタルを保てません)

結局のところそこで腐るかどうか【寝かしつけに限らず】

私生活だけでなくビジネスにおいても、結局のところ

そこで腐るかどうか？

これで人生は大きく変わります。

例えば五体不満足で有名な乙武さん。

私たちと比べたら圧倒的な制約を受けています。

しかし、彼は非常に明るく楽しく生きているように見えます。

つまり、出来ない中で自分が出来ることをどうを見つけるのか。楽しむのか。

それで人生は大きく変わるんですね。

見方を変えれば楽しめることも結構あるわけです。

編集後記

妻の体調不良による突然のワンオペ化＆娘が寝付かず絶望の淵に立たされたので、メンタルを維持するために全力で書きました。

私のメンタルは朽ち果てる寸前ですが、とりあえず前を向くしかありません。

世の子育て中の親に幸あれ！笑

※ちなみに冒頭で話に出た抱っこ紐ですが、息子が生まれた時からコニーの抱っこ紐を使ってます。

さっと装着して抱っこ出来、割りとすぐ寝てくれるので重宝しています（我が家は妻と私用のそれぞれのサイズを買いました）。

だた、半年をすぎると長時間抱っこは腰の負担的にきつくなります。

普通の抱っこ紐をお下がりなどでもらっているよって場合には、コニーの抱っこ紐を持ってると結構便利ですね。あとはプレゼントとか。

布だけなので、くるくるっと丸めてカバンに放り込むこともできるので持ち運びし易いですしね。ちょっと高いのがあれですが、コスパは良いと思います。

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生きていると不運が続くことがありますよね。泣きっ面に蜂と言いますが、なーんか運が悪い気がする。

こういうことがあります。

そこで「なんだよ、クソ！」と腐ってしまうと勿体ないなと個人的には思っています。

不運が続く場合に腐らないための3つの考え方

程度の差はあれど、不運が続くことってありますよね。

• 物をなくす・壊してしまう
• 怪我をしてしまう
• 病気になってしまう

程度の差はあれどう、今年はやたら運が悪い気がするぞ・・・と思うことってあると思います。

不運が続くと何となくメンタルが傾きがちになったりしてしまいます。

そこで腐ったりへこたれるとスピリチュアル系に引っ張っていかれちゃうわけです。

そんな時に前を向くための考え方です。

１．ネタになる部分はないか？考える

他人の不幸は蜜の味と言いますが、不幸話はちゃんと話し方を気をつければネタになります。

こんな事があって、こんな事があって、ハア、、、

という話し方はNGですが、連続した不幸トークを前向きな気持ちでするとネタとして結構役立ちます。

私は運が悪いか否かは考え方次第だと思っていますので、何かネタにできないか？

そういう考え方をするだけで、だいぶ気持ちが楽になります。

特に単発の不運より、繰り返しの不運というものはネタとしては最高です。

もちろん、運が悪いことが起きている瞬間にそう思うことは難しいですが、一段落ついたら前を向けるようになります。

関連記事運が悪いのはどうしようもない。考え方の差で全てが変わる

2022.03.17

２．常に学びを探していく

不運の中にも学びがあることが多々あります。

なぜなら不運に見舞われることは、普段起きないことが起きたということだからです。

普段起きない事が起きるということは、普段知る事ができないことを学ぶチャンスです。

例えば私の息子が健康保険の移行期間中に入院してしまい、数十万円という治療費を払わなければならなくなったことがあります。

もちろんこのお金は手続きをすると返ってくるのですが、

• 数日入院すると掛かる本来の医療費
• そういう時にはどういう手続きをすべきか

こんなことを学べたわけです。

不運でへこたれていた場合、もしかするとちゃんと手続きするという思考にすら辿りついていなかったでしょう。

もちろん１．の通り完全にネタになります

３．宝くじ買ったら当たるんじゃね？と思う

最後は完全にいい加減なやり方です。

私は不運が続いた時には宝くじを買うようにしています。

別に本気で当たるとは思ってませんが、これだけ悪い流れなんだからワンチャンあるんじゃね？

こういう前向きな気持ちになるための手段にしています。

宝くじじゃなくても良いですが、逆にいけるんじゃね？という気持ちになれるような行動を取るのがおすすめです。

もちろん大金を掛けるのはダメですよ？

ただでさえ流れが悪いんですから(笑)

というわけで3,000円という痛みゼロの金額の宝くじを儀式的に買うようにしています。

編集後記

今年は粘液嚢胞がバンバンできたり、なんか体調を崩す日が多かったので困惑してました。

私の家族や親族もそういう事が起きているので、一族が負の流れの中にいるのでしょうか？

あまりそういうオカルトチックな話は信じませんが、なんかそういう流れの時ってあるのかもな、、、と思ってしまっています。

ただ、みんながみんなこれだけ色々な事が起きたのは割とネタになります(笑)

命に別状はないわけですから。

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本日もありがとうございます！

先週は色々とバタバタしてしまい、ちょっと疲れ気味だったので「心の体力」について考えてみました。

• なんとなく疲れやすい
• 精神的な参りやすい

そういうタイプの方の参考になれば幸いです。

【心の体力】疲れやすいタイプの立ち回り方

そもそも私は心の体力ゲージが少ない方です。

以前、ストレスを感じた時に関してブログに書きましたが、そんなものを書くくらいですからね。当然心の体力ゲージは少なめです。

心の体力が多い人に対してこういう話をしても伝わりません。

年中元気にあれこれ色々やっている人にとって、心が疲れる感覚というものは理解できない感覚だと思います。

「なーんが何もやる気起きない」

こういう鬱ではないけど、なんとなくテンションの下がる日というものがあるのは、心の体力が少ない人には分かって貰えると思います。

精神的に参ってしまった場合は別ですが、心の体力がないことを理由にのんびりしていられるほど世の中は優しくありません。

とするならば、自分でそれと向き合い、上手に立ち回っていくしかありません。

自分は心の体力が少ない方と認める

心の体力が少ないのに、バリバリガツガツ働ける人に憧れてしまうと辛かったりします。

限界突破したってポテンシャルの差には敵わないのです。

であれば、自分自身の心の体力が少ない事をまずは認めてしまった方が良いと思います。

こうすることで、自分にあった立ち回り方が見えてきます。

心のリズムを整える習慣を作る

心の体力が少ないので、意図的に心のリズムを整える習慣を作っています。

こちらの記事で、心のリズムについてお話ししていますが、この習慣がないと自分の中のメトロノームが狂っていく気がするからです。

関連記事ストレスを感じた時は自分のリズム・ペースを意識する

2022.05.19

心の体力が少ないというのは、言い換えると自分の中のメトロノームが狂いやすいとも言えます。

私の場合には「カフェでのんびりする」という方法によってリズムを整えています。

このやり方は人それぞれで、

• 半身浴
• ヨガ
• 散歩
• ランニング

なんでも良いと思います。

趣味であってもやらないで休む

次に、趣味であっても休む日を作るということです。

私はゴルフが好きなので、毎週ゴルフ練習へ行く習慣があります。

こういう習慣化されたものを一度止めるのって物凄くストレスがかかる気がするんですよね。

ただ、心が疲れている時に無理に行くのは逆に疲れます。

心のリズムが狂っている時は、どうせ練習にいってもなんとなく調子が悪くてテンションが下がってしまいますから(笑)

そんなときには、ゆっくり休んで本を読んだり映画をみたり、そうやって休むようにしています。

編集後記

ここ1週間半くらい、想定外の事態が目白押しでどっと疲れました(笑)

こういう事が起きてもガンガン動ける人たちが羨ましく思うこともたまにあります。

今日は氷川丸に数年ぶりに乗船してみました。

昔は機関室のエンジンフロアに降りらたような記憶があるのですが、今日は封鎖されてしまっていました。

ザーッと雨が降ったあとのスッキリ晴れた空は気持ちが良いものですね。

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本日もありがとうございます！

今日は少し話はそれますが、お金の使い方に関する私の考え方についての記事です。

• お金の使い所がわからない
• お金をついつい無駄に使ってしまう

こういうお悩みを抱えている方の気づきになるような内容となっています。

お金で時間を買うという考え方

私は「会計や税務」というお金に関連する仕事をしているためか、お金やその使い方についての相談を受けることがよくあります。

ビジネス的な関係だけでなく、友人、知人も含めてです。

その中で、私が一貫して伝えていることは「可処分時間が増えるか？」という判断軸です。

要するに、お金で時間が買えるのか？ということです。

お金で時間は買える

いやいや、時間はお金をいくら積んでも買えないよ！何言ってんの！

さっそくそう言う声が聞こえてきそうです。

確かに買えません。

世界一の大富豪のイーロンマスク氏だって買えません(タイムマシンを既に作ってるかもしれませんが)。

ただし、時間には買える時間と買えない時間というものがあります。

それは「過ぎているのか否か」という点です。

一般的に時間は買えないと言われる時間は「過ぎた時間」です。

つまり、過去のことです。

今この瞬間より前にある時間には、何千億円積んでも戻ることはできません。

しかし、「まだ過ぎていない時間」です。

これは未来と言われている時間です。

まだ過ぎていない時間は、お金を払うことで買うことが出来ます。

時間を買う具体例【日常生活編】

じゃあいったいどういうものなのか？というと、例えば日常生活で言えばこんなもの。

• 食器洗い機
• ロボット掃除機
• ネットスーパー
• ブルーレット

こういったものにお金を使うと、掃除をする時間や、買い物に行く時間というものを大幅に短縮することができます。

その分その他のことに時間が使えるようになるので、自分の人生の可処分時間が増えるわけです。

ちなみにブルーレット除菌EXを買ってから、黒ずみリングができなくなりました。

時間を買う具体例【レジャー編】

個人的におすすめなのは、ディズニーの宿泊プランでファストパス付きのものです。

今はあるかわからないのですが、2日間使えるファストパスが6枚ついてくるプランだったと思います。

通常のチケットで取るファストパス＋プランのファストパスでほぼ並ばずに2日間遊び倒しました。

並ぶ楽しみもありますが、30分くらいでバンバン乗れる方が個人的には楽しかったです。

ちょっと高かったですが、良い買い物でした。

お金が掛からず時間を買うこともできる

ちょっと話はそれますが、実はお金を使わなくても時間を買うことが出来ます。

• ネット予約を使う
• モバイルオーダーを使う
• セルフレジを使う
• 現金を使わない

これらは全て無料でできる時間の買い方です。

ネット予約を使うことで、当日券を買わずに済むので当日券のために並ばずにすみます。

モバイルオーダーも、セルフレジも同じ理屈です。

現金をつかわないことで、毎回小銭を探す手間も無くなりますし、家計簿の管理の手間もアプリとの連携が出来ます。

なんならクレカはポイントがつくので、時間とお金が買えるという一石二鳥です。

このように、実はお金を使わなくても時間を買う方法は割と無数にあります。

待ち時間を減らす系の場合は特に多いですね。

関連記事「待ち時間」は人生最大の損失！大切なことに時間を使うためには？

2022.03.18

お金の使い所の見つけ方「これ面倒だなぁ」の気持ち

ここまで読んでいただいた方なら、なんとなく察しはついているかもしれません。

お金は、自分の可処分時間を最大化できるモノに使うのが一番良いと思います。

そして、それは意外と身近なところに転がっているわけです。

これら「お金の使い所」を見つける効果的な考え方があります。

それが、「これ面倒なだなぁ・・・」と思う気持ちです。

• 食器洗うの面倒だなぁ→食洗機を買おう
• 掃除するの面倒だなぁ→ロボット掃除機を買おう
• 並ぶのが面倒だなぁ→事前にネットでチケットを買おう

私は人一番面倒くさがりなのか、とにかくなんでも面倒だなぁと思ってしまう癖があります。

世の中的には「面倒くさがる」というのは評価されにくい性格ですが、この面倒と思う気持ちを突き詰めると、時間を作ったり、効率化したりといったアイデアにつながると思っています。

あまり気にせず「うわ、めんどくせ」と思えば良いと思います（笑）

お金を無駄遣いするのも人生の楽しみ

ここまでで、お金の使い所についてのお話をしてきました。

いかに効率的にお金を使うかしか考えていないように思われるかもしれません。

しかし、私は実際にはそうではなく、結構無駄遣いもしています。

そもそも人生は１００年という時間をどう過ごすか？という暇つぶしゲームみたいな側面があります。

であれば、ただ効率的にお金を使うだけではなく、なんの意味もない無駄なものにお金を使うのもまたそれはそれで楽しみなわけです。

効率的に生きるだけでは、やっぱり味気ないですからね。

編集後記

下の子が生まれてからというもの、我々の時間の８割くらいを育児に使っている気がします。

よく、３人育てながらバリバリ仕事して・・・

という肝っ玉母ちゃんみたいな人の話を聞くと、「心のエネルギー量で勝てねぇ・・・」と絶望してしまいます（笑）

時短家電や諸々を駆使してなんとか頑張っていますが、最後は心の持ちようなのかもしれません。

色々なことをガンガンやるからこそ、逆にパワーが出てくるみたいな。

私もゴルフ練習を再開してみようかな～なんて考えています。

ただ、その間子供２人を妻に任せることになるので、何かで挽回しなければいけませんが・・・

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企業経営をしていく上でも、普通に生きていく上でも、悪いことが起きる可能性を考慮して行動することは大切です。

しかし悪いことが起きるかもという思いに囚われ、常に不安を抱えて生きるのはツラいです。

今日は、悪いことが起きるかも・・・と不安になったときに私がしている思考方法についてお話します。

簡単だけど、強力です。

悪いことは確率で起きる

悪いことと言うのは一定の確率で起きることになっています。

• 交通事故に遭う
• 重大な問題が起きる
• 得意先が倒産する
• 自分が病気になる

こういったことは生きていれば、ある程度発生し得るものです。

例えば「100人に1人」とか言われると、

結構な確率だな、、、自分に降りかかるかもしれない。

こんな風に考えるタイプの人はそれなりにいます。

たしかにどのように捉えようが、何人か集めると数名に降りかかる不運というものは必ず存在します。

• 交通事故で言えば、○人に1人が亡くなる
• 企業経営で言えば、10社に1社しか生き残らないとか

そういった具合にです。

悪いことが起きる不安から解放される思考法

さて、悪いことが起きるのでは？と不安に駆られた際に、そんな思いから解放される簡単な思考法があります。

それは、悪いことは完全なランダムで起きるわけじゃないと考えることです。

必ず悪いことが起きやすい人とそうでない人がいます。

あなたが起きにくい側に入れば良いわけです。

【事例】公認会計士試験の合格率

私が良く、公認会計士受験生に伝えていた言葉があります。

それは、合格率に惑わされるな

という言葉です。

公認会計士の短答式試験（1次試験）の合格率は、おおよそ10%ほど。

それなりに勉強を積み重ねてきた人で、模試の成績が良くてもおびえる人がいます。

しかし、よく考えてみてください。

中にはまだ勉強を始めたての記念受験のつもりの人もある程度いるわけです。

これを仮に全体の20%としましょう。記念受験であれば、ほぼ100%落ちます。

そして、そのほかにも合格するには勉強が不十分な人が全体の70%くらいいます。
勉強のレベルに応じて多少変わりますが、全体として不合格率は7割くらいでしょう。

とすると、確実に落ちるのは全体の70%（記念20%＋不十分約50%（70%×70%)）ということになります。

このことから、実際に合格圏内での争いは上位30%でしか起きないわけです。

とすると、100人中10人受かる試験ですが、70人は確実に落ちるので、30人で10枠を争うことになります。

この場合の合格率はどうでしょうか？

33%です。

さらに、模試などで継続的に合格圏内の10%にいる場合には、実質合格したと言っても過言ではありません。

あくまで思考法ですが、こう考えると少し不安はなくなりませんか？

こんな方法めちゃくちゃだ！そう感じる方もいるかもしれませんが、おそらく厳密に調べるとそうである可能性が高いです。

どんでん返しがなければ、勝てない物は勝てないのです。

【事例】経営に当てはめてみる

こちらの記事でお話していますが、例えば会社は10社に1社倒産するという統計があります。

これにも先ほどの会計士試験の事例を当てはめていきます。

といっても簡単な話が、何も考えずに行き当たりばったりで経営している方というのも少なからずいます。

記念受験と同じくらいの人数だとすると、20%で2社くらいでしょう。

続いて、お客様のニーズを捉えずに現状維持を続けている会社が70%くらいでしょう。
このうち同じく70%くらいが倒産するので、5社ほどです。
※士業という業界自体はここにはいるかもしれませんが(笑)

さて残るのは3社です。

生き残るのは1社ですが、随分と気持ちが軽くなりませんか？

関連記事９割潰れる世界で生き残る唯一の方法【経営者の覚悟】

2022.04.15

経営もプライベートも前向きな気持ちが大切

さて、色々と不安になったり暗い気持ちになることが多いですが、基本的なスタンスとして前向きな気持ちで生きた方が良いです。

周りがくらいから一緒になって暗くなる必要はありません。

運が悪かろうが、所詮は考え方次第です。

私もついつい気持ちがマイナスに傾きますが、自分で自分の記事を読み、そうそう、それが大事と心に言い聞かせています。

関連記事運が悪いのはどうしようもない。考え方の差で全てが変わる

2022.03.17

もちろん、悪いことは起きないよと努力もしないと、間違いなく記念受験側になりますので気を付けましょう(笑)

編集後記

温度差と天気で何となく体調が悪い感じがします。

それに加えて二人目の子がやってきて、生活もガラッと変わったので適応に時間が・・・

息子もきっと同じでしょう。

2歳児ながら頑張ってくれています。

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人の心は日々波があります。
私も例に漏れず、その日の「気分」というものがあります。

そして、それなりにしっかりと稼ぎ、楽しく生きていくためにはある程度「気分」のラインを高い位置で維持する必要があります。

その「気分」をあげるために大切なのが「住む場所」だと思っています。

「気分」を上げることの重要性

私にとって「気分」をあげることは重要です。

ある程度気持ちを高めておかないと「まあ生きていけるし、こんなもんで良いか」と落ち着いてしまうのが、私の性格だからです。

本当はもっと頑張ってみようと思っても、「まあ良いか」という気持ちが出てきます。

この気持ちを乗り越え、新しいことに取り組むには「気分」をあげなければなりません。

そして、その気分とは

• 今より一段階良い暮らしをしたい
• こういうマンションに住んでみたい
• あんな車に乗ってみたい

という前向きな感情のことです。

もちろん、実際にそのレベルに到達したところで、そんな暮らしをするかは別です。

ただ、ある種の憧れを胸に抱くことで、「もうちょい頑張るか」という気持ちになれます。

だからこそ、気分を上げることは私にとって大切なわけです。

「気分」を上げるには「住む場所」を選ぶ

もちろん人によってしたい暮らし、やりたいことは別です。

• 自然に囲まれた山の中で暮らしたい人
• 海辺で波の音を聞きながら暮らしたい人
• 都会の喧騒の中で暮らしたい人

様々な暮らし・やりたいことが存在しています。

そして、自分のしたい暮らし・やりたいことが近くにある場所に住むことは、自分自身の「気分」の波に大きな影響を与えます。

仕事で疲れたり、上手く行かないとき、自分の好きな場所に住むことで落ちかけた気分を支えることができるわけです。

私は車やおしゃれな街並みが好きなので、スーパーカーやおしゃれな街なみが見られるエリアというのが好みです。

自分が買えるようになるとか、買うとか、そういう話はいったん置いておきます。ただ、カッコ良いクルマ、素敵な景色、こういったものを見ながら歩くと疲れも取れたりします。

そして「ここに住み続けたいから、もうちょっと頑張ろう」と気分が再び上に戻ってくるわけです。

「住む場所」は価値観による

私の場合、「スーパーカーやおしゃれな街並みがある場所」というのが「気分」をあげるために理想的な「住む場所」です。

いずれは自分も・・・
という野心が芽生えるので、心が常に前を向いていられるからです。

しかし、「見栄は高くつく」の記事でもお話した通り、住む場所だって自分の価値観と照らし合わせて妥当なのか？と考えるのが大切です。

この記事を読んでくださっているあなたに、「じゃあスーパーカーが見られて、おしゃれな街並みの所に住むと気分が上がるのね。」とは思って欲しいわけではありません。

あくまで、

• 自分の価値観に合う場所
• 自分の目指す未来を感じられる場所

こういった場所に住むと良いと思うということです。

編集後記

今日の午後はお客様に会いに出かけていました。

職業柄、お金の話をすることが多いのですが、、、

何をするにも必ず付きまとうお金の問題で人のお役にたてる仕事というのは良いものです。

お金で人生が決まるわけではありません。ただし、お金が人生に大きな影響を与えてしまうのもまた事実なわけです。

そういえば、車での移動だったのですが、新たに購入したPOLICEのサングラスが大活躍でした。目が弱いのか、昔から眩しいのが苦手で・・・

最近曇りや雨が多かったので、こういう急に晴れた日はサングラスが必須です。

アサガオ君はすくすくと育っています。
他の芽が出てこないのが相変わらず気が狩りではありますがね・・・

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世の中には「お前はケチだ」と言われて気にしている人が結構います。

しかし、真のケチとただの倹約家は似て非なるものです。

私もよくケチと呼ばれます(笑)

今日はケチと言われる人向けに、倹約家なら別に気にする必要はないんじゃない？というお話をしていこうと思います。

ケチと倹約家は紙一重か？

ケチと倹約家は紙一重、いやむしろほぼ同一視されています。

その理由は簡単で、「お金を使わない」という軸で比較されるからです。

たしかにケチも倹約家もお金を使いません。
※実際には全く異なるのですが、、、

だからお金と言う基準で考えると、たしかに倹約家はケチの中の一分類に過ぎないように思えます。

そして、ケチと呼ばれて凹んでいる倹約家は結構いるわけです。

しかし、私は声を大にして言いたい。

倹約家とケチは似て非なるものであると。

ケチと倹約家の決定的な違い

ケチと倹約家の違いについても、人に迷惑をかけるかどうかとか、そういった話はよく聞きます。

たしかにそうだなと思いもしますが、なんとなくしっくり来ませんでした。

私が考えるケチと倹約家の決定的な違いについて、一番しっくりくるなという感覚は決定的な違いは次の様なものです。

• ケチは自分の欲しい物にすらお金を使いたがらない。
• 倹約家は自分のいらない物にお金を使いたがらない。

ケチは自分の欲しい物や必要な物に対してすら、お金を使いたがりません。当然他者に対してお金を払うことはまずありません。

ケチレベルが高まると、カフェのコーヒーフレッシュなんかを大量に持って帰ったりしだします。

これが「人に迷惑をかける」という言われるポイントだったりするのかもしれません。

一方で、倹約家は自分が欲しい物・必要なもの・してあげたい物以外のいらないものにはお金を使いたがりません。

普段は全くお金を使うことはしません。

しかし、欲しい物や必要な物にはしっかり使うのは当然の事ながら、他者にお金を使うことに対して全く抵抗がありません。

同じ「お金を使わない」という状態でも、これは大きく異なります。

本当の「倹約家」の特徴

あなたがケチと言われていたとしても、次の様な特徴を満たすなら、ただの倹約家です。

• 欲しいものが無いからお金を使わない
• 欲しいものがあれば普通に使う
• お祝いやプレゼントに何ら躊躇がない
• 旅行など、一定の条件下では普通以上にお金を使う

これ以外にも色々ありますが、基本的に「いらない物にお金を使いたがらない（必要なものには使う）」という基準で考えればOKです。

ただ、倹約家は、割とこだわりが強めなタイプだと思います。

私がそうなので。

すると、そもそも「いる・いらない」という判断すら意識していないかもしれません。

自分のこだわりに当てはまらなければ「欲しい」と感じず、無意識に「いらない」と判断しているというわけです。

真のケチじゃないなら気にしない

倹約家の人たちの中には、ケチ呼ばわりされている人も結構います。

しかし、自分の価値観を軸に「これ以外にも色々ありますが、基本的に「いらない物にお金を使いたがらない（必要なものには使う）」のであれば、ケチではありません。

なんでもかんでもお金を使っていれば良いというわけではないですからね

それに、あなた自身も「これは！」みたいなものにはガッツリお金を払うはずです。

私もあまり欲しいものはないのでお金を使いませんが、家族と旅行に行くときなどにはガッツリつかいます。

我々倹約家は、どういうワケか誤解されているのです。

しかも誤解している人たちは、ケチではないのかもしれませんが、単に自分の価値観ではなく見栄にお金を使っている人だったりします。

関連記事「自分の価値観で生きる」よそはよそ、うちはうち。見栄は高くつく

2022.04.10

見栄でお金を使う人、ケチな人、倹約家、どれが正しくてどれが間違っているかは知りません。絶対的な正しさはありませんからね。

ただ、私やあなたは、自分の価値観に従ってお金を使っている倹約家というだけの事。

自分はケチなのかも？などという勘違いは捨ててしまいましょう。

見栄っ張りでお金を失うくらいなら、自分の価値観に従って生きれば良いと思います。

結果として、人からの評価という尺度をあまり気にせず済むので、人生が充実していきますよ。

もちろん服装など、最低限は整えておいた方が社会生活を送る上で便利だと思いますが(笑)

編集後記

なんとなく天気が悪い日が続くようで、梅雨でもないのに・・・と思います。

明日はちょっと屋外でやることがあるので、天気を気にしていたのですが、なんと明日だけ晴れ。

私は昔から晴れ男で、何かとイベントごとは雨知らずだったのですが、

またか・・・

と思わずニヤリとしてしまいました。

アサガオ君は今のところ、昨日から増える気配はありません。。。

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日ごろ経営に関する色々な情報を発信しているのですが、結構長いこと悩んできたことがあります。

それが「熱中したことがない」ということです。

仕事は好きですし、本気で取り組んでいるのですが、趣味にしたって何にしてもいわゆる「熱中」というものがないことに悩んでいます。

そういう人、いるんじゃないでしょうか？

今日は、私の中で「熱中」というものについて整理したので、息抜きの記事として読んでみてください。

熱中できない人の気づきになるかもしれません。

30年間本気で熱中できないでいる

私は今年30歳になるのですが、30年生きて何かに本気で熱中したことがありません。

もちろん、好き嫌いという軸は存在しています。

こうやってブログを更新したり、一緒に悩みを解決する仕事なんかがまさに好きという軸です。

趣味で言えばゴルフも好きです。

しかし、いわゆる熱中しているのか？と言われると微妙です。

もちろん何をもって熱中と呼ぶのかは人それぞれですが、何かにハマっている人たちを見ると「熱中していて凄いなぁ」と感じます。

ある意味「熱中できない」という悩みと共に歩んだ30年とも言えます。

定義

そもそも熱中の定義とは何なのでしょうか？

ちょっと調べてみました。

一つの物事に深く心を傾けること。夢中になること。

goo辞書より

なるほど、わかるようで何言っているかさっぱり分かりません。

• 「深く」とはどの程度のことをいうのでしょうか？
• 「深く心を傾ける」という状況は一体誰が判断するのでしょうか？
• また、期間的にどの程度継続すると「深く心を」と言えるのでしょうか？

考えれば考えるほどわからなくなります。

良くわからないので、いったん難しく考えずに熱中しているか主観で決めてしまったらどうか考えてみます。

熱中してるかどうかは主観的

例えば、私はゴルフが好きで、毎週欠かさず６時に起きて練習場に行っています。

人から見ればこれは「熱中している」ことになるかもしれません。

しかし個人的なイメージとして、ゴルフに熱中している人は次のような要素を満たしている人を指すと考えています。

• ゴルフトーナメントを見る
• プロゴルファーに詳しい
• ゴルフクラブ・グッズにめちゃくちゃこだわる
• 最新のスイング理論などに詳しい

そういう意味では、私はどれについてもさほど詳しくないし、興味もありません。

とすると、熱中しているかどうかは他人の客観的評価ではなく、主観的なものとも言えます。

では、好きなゴルフすら主観的には熱中していないとすると、私は本当に何にも熱中していないのでしょうか？

こんな記事を書いているくせに、主観的には違うというのも変な話かもしれませんが(笑)

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2022.04.24

私が熱中しているのは一人の時間の確保

ゴルフ練習に毎週行っている理由を分解していくと、ゴルフが上手くなりたいという面も確かにあります。

しかし、ゴルフ練習は一人で集中できるという部分も好きな理由です。

そして過去、私が好きだったものたちを思い出してみると、例えば次のようなものが思い浮かびました。

• レイトショーで見るひとり映画
• カフェでのんびり勉強したり読書
• お洒落な街の散歩

こういった好き共通するものは「ひとりの時間を過ごすこと」です。

とすると、私は何にも熱中していないようで、実は「ひとりの時間の確保」に並々ならぬ執着があったのかもしれません。

そう考えるとゴルフにせよ、映画にせよ、全ては一人になる時間を生み出すための手段に過ぎません。

一人の時間に「異様にこだわっている」とも考えられます。

世間一般でいう熱中というものが、外的なものに向いているのに対し、私のは内的なものに向いていたわけです。

ベクトルが異なる以上、私は熱中できないと悩み続けても仕方ありません。

外的な熱中は熱狂に走るリスクがある

さてここで、ふと思うことがあります。

世の中には「熱中」という次元を超えて、何かに熱狂的にハマっているひとがいます。

例えば、アイドルを好きになるあまり、ストーカーとなってしまうファンなどです。

これは私のようなケースでも起きるのでしょうか？

結論、多分起きません。

内的な熱中は、あくまで自己完結的なものであるのに対し、外的な熱中は他者の動向に影響を受けるからです。

だとすると、外的なものに熱中するということは、熱狂へと突き進むリスクがあるのではないでしょうか？

熱狂状態とは、冷静さを欠いており、自己のコントロールを失った状態です。

自分で判断する能力を失っているとも言えます。

「儲かる系」の詐欺師の言動に熱狂し、騙される例など。

であれば、何も外的な熱中というのは必ずしも羨むべきものではないわけです。

熱中しない生き方で良い

30年近くさんざん悩んだ結果、別に熱中しなくても良いんじゃない？という結論にたどり着きました。

正確には外的な熱中ですが。

私には私なりのこだわり？というか内的な熱中（一人時間の確保）があり、それに気が付いただけでも大きな成果です。

ここまで読んでくださったあなたも、おそらく熱中するものがなくて悩んでいるのかもしれません。

しかし、こうやってダラダラ考えてみると、意外と世間的な熱中ではないけど、実は、、、ていうのがあるのかもしれません。

それは、こだわりとか好みの先に見つかるわけです。

私は一人の時間の確保ということに熱中していることが分かったので、今後は一人時間の確保についてもっと真剣に考えていこうと思います(笑)

編集後記

ワケあって、アサガオの種を貰ったので育ててみることにしました。

息子が小学生になったら、おそらく育てるでしょうから、その予行演習ということで

実に24年ぶりのアサガオ栽培です(笑)

上手に花を咲かせられるのか、それとも枯らせてしまうのか・・・

乞うご期待ということで！

投稿 【30歳】本気で熱中できない性格との向き合い方 は 経営参謀 に最初に表示されました。

本日もありがとうございます。

ちょっとコロナ3発目ワクチンの影響で熱が出ており、雑な内容になることをお許しください。

コロナワクチン副作用

3/22にコロナワクチンの3回目接種を受け、昨日は1日何ともなく今日も腕の痛みと軽い関節痛を除き元気でした。

しかし15時頃から雲行きが、、、

なんとなく寒気がしてきて、とにかく寒いのです。最初は昨日からの冷え込みの影響からかと思っていましたがどうやら違う様子。

帰宅して熱を測ると37.3℃。

しかし体感的には今日の日経平均を追うかのように、まだ上がり途中な感じ、そのまま夕飯を食べ再度検温。

脇を触った瞬間「あ、8℃あるわ」と察知。

測るとまさに38.0℃。

30年近く生きると色々と直感の精度も高まるものですね。

このブログも2ヶ月弱毎日更新していますが、ここに来てピンチを迎えています。

毎日継続の難易度

「毎日更新なんて余裕。」そう思ってた時期が私にもありました。

しかし、よくよく考えるとそんなことありません。
私は一般人。

某超人気アイドルグループ「キン○○プリ○○」のメンバーならともかく、私の「ギリギリセーフ」みたいな一言ブログに用はないわけです。

私のような一般人の書く内容に「今日の夕飯」などという情報は無価値。

であるならば、常に何らかの学びを提供し続けねばなりません。

毎日継続というのがいかに大変な痛感しました。

毎日継続の難易度を下げるには？

ブログにせよ、習慣にせよ、毎日継続することの難易度がいかに高いかを痛感したところで3つ学びがありました。

1.毎日継続なら先にやる

私はブログを夜更新しています。

もちろん大枠は出来ているので、あとは微修正するだけです。

しかし、今日のように頭がぼーっとしているとまともな記事など書けません。

まず継続したいことは先にやるべきである、朝イチに。と痛感しました。

そのためにはそれなりの覚悟と生活リズムの見直しが必要そうです。

2.書きだめるクセをつける

今のところ毎日1記事をその日に書いています。

またそれ以外にも思いついたネタはタイトルと大項目だけをメモしておき、翌日それを書き上げています。

しかしこれではダメです。

今日のような場合には、ある程度頭を使わなければならない内容はとても書けません。

そのためには、とにかく出来る時にサボらずストックを増やす必要があります。

3.やることの難易度に幅を認める

ブログの記事にしても、ワークアウトにしても、ハードなルールを課すとダメだなと思いました。

ただでさえ「毎日継続」という超ハードルールを課しているのです。

毎日5キロ、腹筋50回、腕立て50回、スクワット50回、背筋50回

こんのもの出来るわけがありません。

日によってどれか一つだけでも良いし、全部やっても良い。

そういう「毎日継続」以外のルールには緩和要件わつけてあげるのが大切です。

編集後記

ということで、、、

何か少しでも学びが提供出来ていれば幸いです。
少し休ませてもらいます、、、

皆さまもワクチン打ってすぐ熱が出ないからと油断されないようにご注意ください。。。

それでは、、、

投稿 【ブログと習慣】毎日継続の難易度を下げるには？ は 経営参謀 に最初に表示されました。

突然ですが、人生の損失で最大のものは何だと思いますか？

お金を失うことでしょうか？
それとも何か物を失うことでしょうか？

いいえ、人生で失うもので最も大きなものは「時間」です

80歳まで生きるとしたら、人に与えられた持ち時間は約70万時間、分にすると4,200万分です。

膨大に感じますが、1日あたり1,440分、秒にして86,400秒。

これが刻一刻と流れて行くのです。
死神は1秒たりともまけてけれません。

お金は使わない・節約・貯金という選択ができますが、時間はそれができません。好む好まざるに関わらず、ドンドン流れていきます。

たがらこそ時間を失うと言うことは命を失うことであり、人生最大の損失なのです。

人生の時間を奪う「待ち時間」

さて、世の中にはどれだけの待ち時間が存在するでしょう？

• カフェの待ち時間
• 病院の待ち時間
• 電車の待ち時間
• レジの待ち時間
• エレベーターの待ち時間
• 待ち合わせの待ち時間

などなど、考えれば考えるほど待ち時間というものがいかに溢れているかがわかります。

そして大半の待ち時間を無駄に過ごしているのです。

しかし、当然のように発生する待ち時間なので、ほとんどの人は無駄とすら感じていません。

それでも間違いなく私たちの自由時間を奪っています。

１回数分でも、1日何回か積み重なればあっという間に30分1時間という時間になります。

それだけ待ち時間というものは、私達の人生から少しずつ時間を削って行くのです。

この「待ち時間」の恐ろしさはご理解いただけたとして、この人生の損失を少しでも減らすにはどうしたら良いのでしょうか？

それをこの後のパートでお話ししていきます。

大切なことに時間を使うコツ

待ち時間の存在を認識する

まず大切なのは「待ち時間」が生活の至る所に潜んでいることを認識することです。

たった1分だって待ち時間は待ち時間。あなたの人生を食い荒らしているのです。

ただ、待ち時間の存在を認識しなければ、無駄に時を垂れ流していることにすら気がつきません。

「なーんかいつも時間がないな〜」という方は是非少し見直してみてください。

そして待ち時間が存在すると分かれば、あとはどうやってその時間を消す又は減らすかを考えるだけです。

待ち時間を減らせるなら何でもする

待ち時間を減らせる手段があるのなら、なんだってすべきです。

例えばコンビニのセルフレジの利用です。

ズラーっとコンビニのレジに人が並んでいる横にあるガラガラのセルフレジ。
なんでみんなあれを使わないんでしょう？私はいつも不思議でなりません。

みんなが何分も並んでる横をスーッと追い抜いて会計を済ませられるのに、誰も使いません。

もちろん人がいない時は普通にレジに行った方が早いですが、5人並んでいたらまずセルフレジの方が早いです。

使い方がわからない不安もあるかもしれませんが、一度使えば病みつきです。

並ぶのが馬鹿らしくなりますよ(笑)

この他にもスタバのモバイルオーダーやマクドナルドのモバイルオーダーなんかもありますが、長くなるので今日はやめておきます。

避けられない待ち時間への対応

待ち時間大嫌い人間の私ですが、どうしたって避けられない待ち時間があります。

レストランや病院といった通常の生活をしていると発生する待ち時間だけでなく、飛行機などの乗り遅れてが出来ない移動手段では待ち時間は避けられません。

そんな時の対応は2つです。

1.待ち時間が一番少ない時間を狙う

ランチタイムをずらすと言うと分かりやすいかもしれません。

11時半迄に入れば超人気店でもない限り、まず間違いなく待たずに入れます。

家族で出かけた時もそうです。
11時過ぎに昼ごはんを食べる前提で動きます。

すると11時半〜12時に続々と列を成す人々を尻目に、悠々と食事ができるのです。

病院やいろいろな施設だってそうです。今やgoogleでだいたい混む時間帯の予測が尽きます。混む時間帯をあらかじめ予想し、そこを少しずらしてあげるだけでぐっと待ち時間が減るんです。

2.待ち時間を思い切って増やす

え、人生の損失って言うほど憎たらしい待ち時間を増やすって矛盾してない！？

そう思われた方もいるかもしれません。鋭い指摘です。

しかし実は違うんです。

待ち時間とはただ呆然と突っ立っているだけの時間ではありません。

その時間に色々できることはあります。

例えば本を読んだり、こうしてブログを書いたり、仕事のことを考えたり、、、

と言った具合です。

しかしこういった頭を使う作業は10分、15分だとじっくり考えられません。

そこで敢えてガッツリ1時間余裕を持って到着し、ゆっくり近場のカフェで考えたりします。

考えるのに十分な時間を確保できますし、遅刻できない予定があるのに電車の遅延でヒヤヒヤすることもなくなります。

減らすだけでなく、どう向き合うかも大切だったりするわけです。

遅刻するやつは許さない

割とライトな感覚で遅刻する人たちがいますが、私には理解できません。

止むに止まれずという事情がある場合があるのは分かります。

でも普通に遅刻するのって何なんですかね。
私の大切な時間を奪っているわけです。

逆も同じなので、私は決して約束の時間に遅れない様にしています。

どうしても間に合わない事情があるのであれば、とにかくまずは連絡を入れ、その人の時間を極力無為に消費させない様に気をつけています。　

という事で割と普通に遅刻されると結構不機嫌になります。

面倒な性格かもしれませんが、嫌なものは嫌なのです。

無駄な時間を過ごす事が有意義な場合もある

ここまで読んでいただいた方の中には、私が1秒たりとも無駄にしない超効率化人間だと思われたかもしれません。

しかしそうでもないんです。

人生を無駄にしたかどうかはあくまでも主観に過ぎません。

無駄にダラダラと過ごす時間が幸せな時だって当然あるわけです。

例えば私は新婚旅行でモルディブ に行ったのですが、食って海で泳いで、酒を飲んで、夕日を眺めてというほぼ何も生産的な活動をさず1週間過ごしました。

ヨーロッパも考えたのものの、1週間ダラダラ過ごすためだけには南国の海に行くしかないと思ったからです。

ヨーロッパなんか行ったらきっと観光したくてウズウズしてしまい、ハードスケジュールであちこち飛び回っていたことでしょう(笑)

これではせっかく確保した1週間がほとんど仕事並みに忙しくなり、疲れてしまいます。

だからこそ、何もしない1週間を取ってモルディブにしたんです。

この新婚旅行期間は、過去最も何もしていない1週間だったにも関わらず、最も幸福度の高い時間だったと思っています。

結局のところ無駄に過ごすにしたって、意識的に無駄に過ごすのか、無意識に無駄に過ごすのか？でその意味は天と地ほどもあります。

編集後記

子供が産まれてからというもの、より時間の価値が高まりました。

子供とたくさん遊んであげたい反面、自分のやりたい事もたくさんあるからです。

とにかく1分でも時間を作って子供と遊んだり、自分の趣味や仕事の時間を確保するためには、無駄に垂れ流す時間なんか欠片もありません。

あなたも無意識の無駄遣いを減らしてみてはいかがでしょうか？

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2022.03.18

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